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凯时全新电子:宝宝睡觉这件事和你想的不一样

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亿豪游戏占成 2018-12-03 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

网友小叶说自己的宝宝3个月大了,以前睡觉都挺规律的,最近睡得比平时玩许多,该睡觉的时候精神可大了,小叶担心自己的宝宝睡这么晚的话,会不会对宝宝的健康造成影响,有人说宝宝睡觉晚个子就长不高,其实每个宝宝睡觉都有自己的规律,妈妈不要太纠结宝宝是不是定时定点的睡觉,相比什么时候睡觉,每天的睡眠时长更重要,但是这不代表可以忽略宝宝晚睡的问题。


还有的妈妈问:宝宝每天大致的睡眠时间是多久,有没有准确点的时间。


宝宝出生后睡觉已成为许多妈妈的最担心问题之一,宝宝到底睡多长时间才算正常呢,白天睡多长时间,晚上睡多长时间,第一个月睡每天睡多久,第二个月每天睡多久,诸如之类的问题萦绕着妈妈的头脑,有了宝宝后就是这样,只要有一个问题出现,就会起连锁反应,以这个问题为起点向各个方向延展出各种问题。


尤其是自立冬以来,天气一天比一天寒冷,成人和宝宝睡觉的问题也多了,想好好的睡一觉真是不容易。宝宝和成人不一样,成人天最好保持7--8小时的睡眠时间。而宝宝因为还小,不同的阶段也有不同的睡眠时间,并且刚开始宝宝可能会经常夜起,需要妈妈频繁的喂奶,而慢慢这种情况就会减少,慢慢的就可以坚持睡一整夜了。并且帮助宝宝每天有充足的睡眠时间是非常重要的,睡眠质量会影响到宝宝的健康发育,对大脑和身高发育都有帮助。


图文来源:网络

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